あたまのモヤモヤがスッキリ晴れた!「左脳さん、右脳さん。」で体感する意識変容の旅!思考の迷宮から抜け出したい? そんなあなたに贈る、意識変容のヒント!
この記事を書いたライター
藤原 彩花 (ふじわら あやか)
年齢: 28歳 職業: フリーランスライター
意識変容って? 実は誰でも簡単に体感できるんです!
『左脳さん、右脳さん。』は、2021年にオフィスネドから出版された、ちょっと変わった自己啓発本です。著者のネドじゅんさん自身がある日突然思考が消えた経験をもとに、意識変容を体感するための5つのステップを、ユニークなキャラクターたちと共に紹介しています。
実践ワークで実感! 思考を手放すと、こんなに世界が変わる!
この本で一番の魅力は、なんといっても読んですぐに実践できる具体的なワークが紹介されていること! 特に、意識を頭からおなかに降ろす「エレベーターの呼吸」は、何度か繰り返すうちに、本当に頭の中が静かになっていくのを感じました。まるで瞑想をしているような、不思議な感覚です。
さらに、直観を信じて行動する「右脳さんぽ」では、いつもの道も新鮮な気持ちで歩くことができ、小さな発見や喜びに満ち溢れます。普段、いかに思考にとらわれて行動していたのかを痛感すると同時に、直観を信じることの大切さを実感しました。
左脳さん? 右脳さん? ユニークなキャラクターたちが、あなたを意識変容の世界へ誘う!
そして、忘れてはいけないのが、個性豊かなキャラクターたちの存在です。思考を司る「左脳さん」、直観を司る「右脳さん」、そして著者である「オカン」のやり取りは、時にコミカルで、時に深く心に響きます。まるで、自分の中にいるもう一人の自分と対話しているような感覚になり、読み進めるうちに自然と自分自身と向き合えるようになるのです。
目からウロコ! 「思考は脳の自動機能」ってどういうこと?
本書の中で、特に印象に残っているのが 「思考は脳の自動機能」 というフレーズです。私たちは普段、自分が思考を生み出していると思っていますが、実は脳が自動的に作り出しているものに過ぎない…そう考えると、なんだか心が軽くなりませんか?
モヤモヤ思考にサヨナラ! 新しい自分に出会いたいあなたへ
『左脳さん、右脳さん。』は、思考を手放して、もっと自由に、もっと自分らしく生きたいと願うすべての人におすすめしたい一冊です。この本を読み、実践することで、あなたもきっと新しい自分に出会えるはず。さあ、あなたも「左脳さん」と「右脳さん」と一緒に、意識変容の旅に出かけてみませんか?
あなたも今日から意識変容! 新しい人生の可能性を発見しよう!
このレビューが、皆さんの読書選びの参考になれば幸いです。これからも、皆さんに役立つ情報や、心が豊かになるような本のレビューをお届けしていきますので、お楽しみに!